Er zijn meerdere variaties op dit dieet ik zal er een paar hierin zetten waar ik denk dat je het meeste aan hebt.

 

Day 1 - 550

Day 2 - 700

Day 3 - 650

Day 4 - 400

Day 5 - 450

 

Day 1 - 200

Day 2 - 400

Day 3 - 600

Day 4 - 800

Day 5 - Fast

 

 

Day 1 - 200

Day 2 - 400

Day 3 - 500

Day 4 - 600

Day 5 - Fast

 

HEEL VEEL SUCCES!