Hier kunnen de Ana's hun eetdagboek, en die van andere bijhouden. Dit doe je door het zo te vermelden, bijvoorbeeld:
O - een halve appel (30)
L - Alpro kokos yoghurt (40)
A - x 
T - stukje  Komkommer (5)
De "O" staat voor ontbijt, de "L" voor lunch, de "A" voor avondeten en de "T" voor tussendoor. De cijfers erachter, tussen de haakjes zijn het aantal kcal wat er in de maaltijd zit. Dit eetdagboek kun je elke dag bijhouden.